1. Du har fått email med inloggningsinformation och du kan nu skapa ett lösenord åt dig.
2. Ladda ner vår app om du vill göra tränandet lättare än någonsin tidigare. Du hittar mer information om detta, samt knappar för att direkt ladda ner appen på sidan “Hur du installerar appen”.
3. Logga in på kurssidorna här https://8minuteabs.fit/login/ och du är redo att börja träna så fort du får glidplattorna.
4. Gå med i vår 8 Minute Abs gemenskap och följ oss på sociala medier för en massa gratis information om dina träningspass samt bålhälsa.